Muu

Süü? Ma unustan selle!

Süü? Ma unustan selle!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Iga päev leidke üks näpunäide kollektsiooni "Les Essentiels d '" viiendast numbrist: 56 head plaani olla 2011. aastal tipus ema. Täna on meie soov teha head.

  • Võtke minu jaoks aega, okei, aga milleks? Minge spordiklubisse, limpsige sõbrannadega aknaid, see on hea. Kuid ma ei saa lihtsalt midagi teha! Olen harjunud viis minutit päevas peatuma, toolil istuma ja mitte midagi tegema: lugema, raadiot kuulama, telekat vaatama.
  • Lasin mõistusel tiirutada ja sukeldun endasse, arutlen endaga. Minu aju vajab nende patareide laadimiseks neid tõelisi lahtiühendamise hetki. Kirjutan neid viis minutit iga päev oma kohtumistesse kui kohtumispaik.

Jään järjekordadesse zeniks!

  • Kas te ei saa mind sellisesse konteksti lasta? Rahustan mängu ja vähendan pulssi. Katastroofistsenaariumi ette asumise asemel valin optimistliku versiooni: minu ees olevad inimesed kiirustavad natuke, siltidega pole probleeme ja kassapidaja liigutab käiku üles. Veerand tunni pärast peaks minu kord saabuma.
  • Lõppude lõpuks on see stsenaarium sama tõenäoline kui teine, see, kes näeb mind tund aega kinni jäänud! Lihtsalt optimismiga sündmuste ootamine aitab sageli lõõgastuda ja lahti lasta. Tulge, mul on hästi aega!

Marie Auffret-Pericone

Muud olulised näpunäited.

Lisateavet leiate teemast "Olulisemad teemad: 56 näpunäidet, et saaksite 2011. aastal tipptasemel emaks"", müüakse koos.

Uni, toitumine, mängud ja mänguasjad, tagasi ... leiate muid olulisi näpunäiteid.