Kategooria Toiduvalmistamise

Lihtsad koogikesed
Toiduvalmistamise

Lihtsad koogikesed

Kas soovite jagada oma lastega lihtsat koogikoogi retsepti? Siin läheme meie spetsiaalse retseptiga väikeste kätega! Oma väikestele kunstnikele ja gurmaanidele, et nad oleksid kaunistuses loovad. Koostis: Kookide koostisosad 55g võid 100g suhkrut 1 muna 100 g jahu 1 spl. vaniljeekstrakt ½ kotike pärmi 6 kl piima Koorimise koostisosad: 125 g pehmet võid 300g tuhksuhkrut 1 spl.

Loe Edasi

Toiduvalmistamise

Kinder hiiglaslik rõõm

Šokolaad ja Nutella ... siin on kodus valmistatud Kinderi retsept, mida on lihtne valmistada. Järgige parima kondiitritooja M6 Anne-Sophie videot. Koostis Šokolaadikoogimasin 225 g värsket võid 500 g ratasuhkrut 330 g täiskreemi 360 g jahu 60 g magustamata kakaopulbrit 6 g peensoola 1 kotitäis küpsetuspulbrit Leotussiirup 100 g suhkur 24 kl vett 4 tilka vaniljeekstrakti Kookospähklivahu täidis 300 g mascarpone 170 g magustatud kondenspiima 100 g riivitud kookosjäät 200 g tumedat šokolaadi 300 g Nutella 50 g õli päevalille 25 g riivitud kookospähklit Valmistamine Šokolaadikoogi ettevalmistamine Kuumuta ahi 180 ° C-ni, termostaat 6.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Banaan

Energeetiline, banaan muudab sportlaste ja gurmaanide õnne. Kõik meie nõuanded selle valimiseks, tarbimiseks ja hoidmiseks. Banaan ja selle toitumisharjumused Andke see oma lapsele küpseks alles siis, kui tärklis, mis on seedimatu, muundub suhkruteks (fruktoosiks ja glükoosiks), mis on täiesti omastatav.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Aprikoosid

Väga hästi seeditav aprikoos on ideaalne lapse toitmiseks. Mis puutub teid, siis nautige seda mõnuga, see annab teile hea väljanägemise! Aprikoosi dieedi küljes olev aprikoos on karoteeni üks rikkalikumaid puuvilju. Kaks ilusat puuvilja katavad poole täiskasvanu igapäevastest vajadustest. Hea pakkumine, sest pärast allaneelamist muundub provitamiin meie kehas A-vitamiiniks, antioksüdandiks ja rakkude kaitsvaks vananemiseks.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Porgand

Õrn, magus ja suurepäraselt seeditav, porgandil on kõik omadused, et oma lapsele meeldida! See on sageli ka esimene köögivili, mille ta mitmekesistamise ajal avastab. Ja toitumise seisukohast on sellel palju eeliseid. Me ütleme teile kõik! Mouliné pour les bébé Niipea kui olete söögivalmis, segage supi ja püreede hulka üksi või mõne muu köögiviljaga küpsetatud porgand.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Maasika charlotte

Aga mida see charlotte varjab? Muidugi maasikad ... aga ka kõik teie õpipoisi kokad, kes suudavad teie abiga saavutada peakokk Pierre-Olivier Lenormandi pakutud retsepti. See on lihtne, järgige lihtsalt meie slaidiseansi pilte. Lähme! Retsepti vaatamiseks klõpsake slaidiseanssi. See retsept on pärit raamatust: Les Gâteaux, 5 peakokk Pierre-Olivier Lenormandi retsepti, illustreerinud Julie Mercier, toim.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Suvikõrvits

Saadaval aastaringselt on suvikõrvits üks tulevaste momste paremaid liitlasi ja kõiki neid, kes soovivad pärast sündi kaalust alla võtta. See on ka üks esimesi köögivilju, mida teie laps saab nautida. Valik ja säilitamine Parimal juhul on suvikõrvits sile, kindel ja tumeroheline.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Jam

Maasikas, mustikas, kirss, moosipoti ees on raske mitte praguneda! Kuid olge kaloritega ettevaatlik ... Jam: kuidas valida? Kaubanduslikud keedised määratletakse vastavalt puuviljade ja suhkru sisaldusele neis: lihtsate mooside puuviljad on alla 45% (55% suhkru jaoks).
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Galette des Rois

Ja kui sel aastal tegite endale oma koogid Kings? Lihtne, kiire ja ökonoomne see retsept rõõmustab kõiki gurmeetoite! Kellel on oad? Koostis 2 lehttainast 100 g mandlipulbrit 75 g suhkrut 1 muna 50 g pehmet võid paar tilka mandliekstrakti 1 munakollane koogi pruunistamiseks 1 oa!
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Joon

Viigimari, viljakas rikkalik vili, mis pole nii kaloriline kui võiks arvata ja sobib kõigi õnne nimel mitmeks ühenduseks. Avastage selle eelised ja kõik, mida peate teadma, et seda õigesti valida ja hoida. Üksikasjalik viigimari - nagu õun - hästi varustatud süsivesikutega (13%) ja suhteliselt mõistlik kalorite korral, kui seda ei kuritarvitata (2 värsket viigimarja keskmiselt 100 g, ainult 60 kcal).
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Maasikas

Madala kalorisisaldusega maasikas on parimate suurepäraste päevade vili ja võtab tsitrusvilja keha C-vitamiini taastootmiseks, mida ta on hästi varustanud. Samuti on see rikas mineraalide, beetakaroteeni, polüfenoolide ja folaatide poolest, mis on olulised tulevastele emadele. Maasikate Gariguette või Pajaro (kõige varasem), selva või Mara des bois valimine peab kõik olema erksavärvilised, hästi värvitud ja ilma haljasaladeta, mis on märk kehvast valmimisest.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Piparkoogimaja

Kutsuge oma gurmaanid sellesse piparkoogimajja! Hämmastav retsept ja seda pole liiga keeruline teha, kui võtate vähe aega ja korraldate. Videoga on läinud. Koostis: piparkookide jaoks 350 g jahu 200 g mett 60 g suhkrut 2 munakollast 6 g söögisoodat 40 g piima 40 g Kirsch 4 g kaneelipulbrit 4 g segu Piparkoogimaitseained kuninglikuks jäätumiseks (liim + kaunistamine) 40 g munavalget 225 g tuhksuhkrut 1 cl sidrunimahla Kaunistuseks Teie valitud kommid Realiseerimine Valmistage piparkoogid 1 .
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Lambaliha salat

Lamba salat, mida nimetatakse ka "magusaks" või "raiponceks", on Prantsusmaa kolmas enim tarbitud salat. Sellel on hämmastav vara ... avastada. Närimised: selle tugevused Kas teadsite? Närid sisaldavad 4 korda rohkem beetakaroteeni kui aprikoosid, suurtes kogustes rauda ja C-vitamiini ning nii palju B9-vitamiini (või foolhapet), et 100 g on piisav, et katta ligi pool naise vajadustest. rase naine.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Kalapüük

Õrn roosa liha või päikesekollane, magus ja mahlane ... kogu suve õnne peidab virsiku kohev nahk. Ka habras viljaliha, mis ei võimalda seda kaua säilitada ... mis tagab hooaja tipptundidel kioskites hea värskuse. Dieedi pidamine ja kasutamine Peach, milles on rohkem vett (87%) kui suhkruid (9%), on nii mõõdukalt kaloriline (40 kalorit 100 grammi kohta) kui ka värskendav.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Õun

Reinette, vanaema, kuldne ... õuntesortidest ja toiduvalmistamise viisist ei puudu. Kasutage võimalust muuta naudinguid. Õun: teie kehale tõuke inglased ütlevad seda hästi: “Õun hoiab igal hommikul arstilt eemale.” Midagi sellist pole, tõsi on see, et see magneesiumi ja C-vitamiini rikas vili (eriti pipipiin) ), et kaitsta väikeste igapäevaste agressioonide eest.
Loe Edasi
Toiduvalmistamise

Maagiline Halloweeni jook

Halloweeni tähistamiseks võtke välja oma võlukepp ja looge koos oma lapsega ainulaadne retsept, milleks on jook antirhube või supervorm. Koostis -1 munakollane - piim - 1 pakk vaniljesuhkrut - 1 tl mett - 1 kanep kaneeli. 1. samm Täitke kauss piimaga ja pange see mikrolaineahjus kuumuma.
Loe Edasi